Что должно быть в кето-салатах, а чего нужно избегать, чтобы они приносили пользу? Какие соусы можно использовать и на что обращать внимание? Как приготовить простые кето-салаты? Все это в нашей статье. Какими должны быть кето-салаты? Организму нужна дневная доза нутриентов (т.е. витамины, макро- и микроэлементы, аминокислоты, белки и пр.). Большинство витаминов и элементов можно получать из овощей и листовой зелени. Много зелени и крестоцветных овощей - вот что вам нужно. Еще хорошо добавлять проростки, потому что 1 ч...