Автор: Цветкова Алёна Сергеевна МГППУ Московский государственный психолого-педагогический университет Факультет Экстремальной психологии 3 курс Большие эмоциональные нагрузки, связанные с насыщенным темпом жизни, высокие цели, неумение переключаться и отдыхать – к сожалению, это проблемы современного общества, вынужденного сохранять продуктивность в условиях ускорения всех процессов в мире. Однако выполнять качественно свою работу в состоянии эмоционального истощения и хронической усталости решительно невозможно, поэтому так важно найти способы контроля этого состояния...