Искусство восстановления здоровья является одним из самых важных и сложных. На протяжении веков люди искали лучшие методы лечения и восстановления тела, обращая внимание на различные подходы и техники. Сегодня, благодаря разнообразию информации и доступу к различным методологиям, мы имеем возможность рассмотреть два главенствующих подхода: классическую медицину и альтернативные методы лечения. Психолог и онкопсихолог Лилиана Азизова рассказала об особенностях каждого подхода и как можно повысить эффективность их для человека...

В нашей недалекой стране, большинство людей до сих пор верят, что существуют научно обоснованные виды психотерапии, а самой научной является, конечно же, когнитивно-поведенческая терапия, которая, видите ли, в отличии от всяких шарлатанских психоанализов, гештальтов и гипнозов по-настоящему работает. Так вот оказывается, что это не так и я сегодня приведу вам список психотерапий, которые не имеют никакого отношения к КПТ, но при этом также считаются научно обоснованными во всем мире. [youtube]https://youtu...