ПРОГРАММА №3 – АНТИРАКОВАЯ ПРОГРАММА
Компенсация в движении простыми словами: что это и почему важно знать
Наше тело — это уникальная система. Опорно-двигательный аппарат всегда найдёт способ выполнить задачу. Но то, каким образом это будет сделано, зависит от состояния мышц. Почему возникает компенсация? Простой пример: вы тянетесь за стаканом на верхней полке. В движении участвуют: 🔹основные мышцы-двигатели, 🔹вспомогательные, 🔹стабилизаторы, 🔹мышцы, которые контролируют амплитуду и отвечают за плавность движения. Если какая-то из них «выключается» (травма, малоподвижность, контрактура), тело всё равно выполнит задачу, но нагрузка перераспредилится на другие мышцы...
Саморегуляция в биологии
Саморегуляция в биологии — свойство биологических систем автоматически устанавливать и поддерживать на определенном, относительно постоянном уровне те или иные физиологические и другие биологические показатели. Организм представляет собой сложную систему, способную к саморегуляции. Саморегуляция позволяет организму эффективно приспосабливаться к изменениям окружающей среды. Способность к саморегуляции в сильной степени выражена у высших позвоночных, особенно у млекопитающих. Достигается это благодаря мощному развитию нервной, кровеносной, иммунной, эндокринной, пищеварительной систем...