Что такое комфорт? Комфорт это состояние удовлетворенности, отсутствие напряжение, гармоничность ощущений, удобство и спокойствие. И конечно положительные эмоции которые испытывает человек. Как достигают комфорта? Это вопрос индивидуальный и зависит напрямую от человека...

Зона комфорта - привычный уровень  жизни основанный на автоматизме и отработанных сценариях, который исключает появление новых действий. Территория, в которой человек приспособился, что не исключает наличия дискомфорта и недовольства. Место, где мы остаёмся просто потому что всё здесь знакомо и присутствует страх столкнуться с неизведанным. Исходя из этого определения возникает сразу два вывода. Первый - никакого развития в таких условиях быть не может, потому что человек застрял в этом болоте, его всё устраивает и менять ничего не хочется...