Компенсация в психологии это защитный механизм психики направленный на возмещение дефицитов и недостатков, как реальных так и вымышленных. Различаются две формы компенсаторного поведения. Первая - социально одобряемое. Второе - нарушающее законы и принципы морали. В обоих случаях индивид избавляется от нехватки чего-то очень нужного за счёт сверхусилий либо окружающих. Механизм выживания необходим нашей психике, но всегда ли это приводит к хорошему результату? Обсудим. Как работает процесс компенсации?...

В психологии существует множество методов, эффективность которых подтверждена научными исследованиями. Вот некоторые из наиболее известных и признанных подходов: Важно отметить, что эффективность любого психотерапевтического метода может варьироваться в зависимости от конкретного человека и его уникальных обстоятельств. Кроме того, для максимальной эффективности часто используется комбинация различных подходов...