Ненормативные кризисы. Напомним, что ненормативные кризисы развития принято рассматривать как следствие случайных, непредвиденных или сверхнормативных событий. Это могут быть болезнь или потеря близкого человека, собственная тяжелая болезнь или увечье, потеря работы, развод, серьезная ссора, необходимость сделать выбор в сложной ситуации и т.п. Выделение этого типа кризисов обусловлено пониманием того, что "естественное" развитие в любой момент может быть нарушено возникновением незакономерной жизненной...

Что такое КПТ в психологии и как она работает? Подробно о методе, эффективных техниках, примерах из практики и принципах когнитивно-поведенческого подхода. Чётко, просто, профессионально. Я — практикующий психолог, и в своей работе чаще всего полагаюсь на когнитивно‑поведенческую терапию. Это не просто модный метод или замена классической беседе на кушетке. Это — инженерный подход к психике. В КПТ нет места туману, полунамёкам или бессистемному ковырянию в детстве. Здесь важен протокол: есть проблема — есть схема — есть вмешательство...