Депрессия характеризуется нарушениями внимания, памяти и когнитивного контроля. Дефицит когнитивного контроля связан с центральными особенностями депрессии, такими как проблемы концентрации внимания и памяти, и в результате этих недостатков возникает множество других когнитивных нарушений и предубеждений. Когнитивный контроль имеет решающее значение в мотивированном, целеустремленном поведении. Она представляет собой комплекс процессов, позволяющих гибко адаптировать познание и поведение в соответствии с нашими текущими целями...

Очень часто клиенты приходят целью взять под контроль свои эмоции и мысли. Обычно в представлении таких клиентов есть убеждение, что контроль – крутая штука и вообще-то всем он подвластен. Так сложилось, что нас учат тому, что контроль работающая стратегия: что-то не нравится – измени или исправь! Ты всё можешь! Просто приложи усилия! Действуй! Влияние этих посылов "быстрого исправления" еще больше усугубляет идеологию, что нам следует стремиться к немедленному удовлетворению. Иными словами, давайте будем делать все, чтобы было комфортно...