Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: "Я знаю, что это плохо, но я всё равно это делаю"? Или: "Я понимаю, что этот человек мне вредит, но я не могу уйти"? Если да, то вы уже сталкивались с когнитивным диссонансом. Только скорее всего, вы не знали, как это называется. Этот термин звучит как что-то из учебника по психологии, но на самом деле он касается каждого из нас каждый день. И, если честно, именно он часто становится причиной нашей тревоги, раздражительности и внутреннего конфликта, который не даёт нам спокойно жить...