Когнитивная психология #138. Когнитивный диссонанс и теории соответствия.
Когнитивный диссонанс: что это такое и как с ним справляться
Простыми словами о сложном и разрушающем состоянии. В среде преисполненных стало модной модностью, даже необходимостью приписывать себе несуществующие качества. Раньше мерялись размерами (цацок), теперь количеством психологических проблем. Это как будто даже забавно ввернуть в ничего не значащем разговоре «Ой, я такая ОКРщица!» или «Вот это биполярочка пошла!»; мамы (в том числе и из числа просветлённых — бежевых) придумывают себе депрессию; многие, даже не зная значения, используют выражение когнитивный диссонанс, насмотревшись рилсов от родологов по объявлению...
Как мозг защищается: когнитивный диссонанс что это простыми словами
Когнитивный диссонанс — это фундаментальное понятие в психологии, объясняющее, как наш мозг справляется с противоречивыми убеждениями, ценностями или поведением. Когда мы сталкиваемся с информацией или действиями, не соответствующими нашим уже существующим убеждениям или ценностям, наш разум испытывает дискомфорт и инстинктивно пытается разрешить это напряжение. Понимание когнитивного диссонанса помогает нам увидеть, как мозг защищает себя от стресса и поддерживает чувство внутренней согласованности...