Вебинар "Основы КПТ" (техники + медитация)
Техника падающей стрелы для самостоятельной работы с негативными мыслями
Здравствуйте. Сегодня у себя на "ПсихоБлогии" я хотела бы рассказать вам о таком приёме, как техника падающей стрелы . Я уже многократно рассказывала на своём канале о когнитивно-поведенческом подходе в психологии...