КПТ | Когнитивно-поведенческая психотерапия | Принцип и самопомощь
Что такое когнитивная психология — без занудства и на пальцах
Что такое когнитивная психология — без занудства и на пальцах Представьте, что у вас в голове — не просто мозг, а центр управления полётами. Там сидит команда, которая принимает сигналы, обрабатывает данные, принимает решения и даже комментирует происходящее (да-да, тот самый внутренний голос). Вот когнитивная психология — это наука, которая изучает, как эта команда работает. Она не лезет в чувства (это ближе к эмоциональной психологии), и не ковыряется в подсознании (это уже психоанализ). Когнитивная...
Когнитивная психология
Когнитивная психология: понимание механизмов мышления Введение Когнитивная психология — это одно из ключевых направлений современной психологии, сосредоточенное на изучении внутренних психических процессов. Она исследует, как люди воспринимают информацию, запоминают, учатся, мыслят, принимают решения и решают проблемы. В отличие от бихевиоризма, сосредоточенного на наблюдаемом поведении, когнитивный подход стремится понять, что происходит "внутри головы" человека. С развитием технологий и нейронаук когнитивная психология приобрела особое значение...