Когнитивная психология аудиозапись психологической лекции по психологии человека [Аудиокниги]
Что такое когнитивная беспомощность и как с ней справиться?
В психологии существует термин «когнитивная беспомощность», обозначающий состояние человека, при котором он теряет способность эффективно решать задачи или принимать решения из-за постоянного ощущения неудачи и собственной несостоятельности. Это не просто чувство неуверенности – это глубокое убеждение, что любые усилия бесполезны и обречены на провал заранее. Когнитивную беспомощность могут вызвать разные факторы: Вот несколько признаков того, что вы можете находиться в состоянии когнитивной беспомощности:...