Как кофеин влияет на здоровье: Выгоды и риски Кофеин — это один из самых распространенных стимуляторов в мире. Он содержится в кофе, чае, шоколаде и многих энергетических напитках. В последние годы интерес к кофеину и его влиянию на здоровье значительно возрос. Положительное воздействие кофеина на здоровье 1. Повышение работоспособности Кофеин известен своей способностью улучшать физическую работоспособность. Он стимулирует центральную нервную систему, повышая уровень энергии и снижая чувство усталости...

Один из самых популярных напитков в мире принято чествовать во многих странах, однако единый официальный праздник у кофе появился не так давно. Лишь в марте 2014 года члены Международной кофейной ассоциации договорились организовать 1 октября Международный день кофе. Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему кофеин бодрит, если сам по себе он не несет энергии? Для многих из нас кофе - это не просто напиток, который мы употребляем несколько раз в день. Это стало неотъемлемой частью нашего образа жизни, и мы с трудом представляем, как бы мы справлялись с повседневными задачами без него...