Проблема сознания была и остается одной из центральных проблем для психологии как науки и для когнитивной науки как области междисциплинарных исследований познания и сознания. На самом деле, когда психология только началась как наука, закономерно сознание стало самым первым предметом исследований, потому что именно оно открывается нам, когда мы начинаем всматриваться внутрь себя. Именно оно, несомненно, дано любому, кто обращается к своему собственному внутреннему опыту. На самом деле, один из основателей...

Многие из нас попадают в ловушку эгоцентричных мыслей и поведения, которые мешают эмоциональному росту, что отражает проблему зацикленности на себе. Чувства служат ценными сигналами, дающими представление о нашем внутреннем мире и мире вокруг нас. Они возникают в ответ на различные виды психической деятельности, такие как мысли, воображение, воспоминания и сны. Кроме того, внешние раздражители могут вызывать в нас эмоциональные реакции. Эмоции, особенно негативные, ощущаются внутри иначе, чем снаружи...