В нашей недалекой стране, большинство людей до сих пор верят, что существуют научно обоснованные виды психотерапии, а самой научной является, конечно же, когнитивно-поведенческая терапия, которая, видите ли, в отличии от всяких шарлатанских психоанализов, гештальтов и гипнозов по-настоящему работает. Так вот оказывается, что это не так и я сегодня приведу вам список психотерапий, которые не имеют никакого отношения к КПТ, но при этом также считаются научно обоснованными во всем мире. [youtube]https://youtu...

Огромный пласт психологии и психотерапии опирается на различного рода теории, относительно того, как сформировалась та или иная особенность психики, разрабатывтся методики работы с этой особенностью, создаются различные напраления и подходы работы с тем или иным расстройством или реакцией психики. Существует множество споров относительно того, какое направление терапии самое эффективное, какие техники самые действенные. На базе этого строятся теории и прогнозы, различного рода классификации . Как правило, всё это опирается на обширных исследованиях на больших выборках людей, наблюдении и опыте...