Сегодня, 26 января, день рождения известного учёного - Ганса Селье. Ганс Селье (Hans Selye) был австрийско-канадским врачом и биологом, известным своим вкладом в область изучения стресса и его влияния на организм. Он ввёл в научный обиход сам термин "стресс" и всю жизнь занимался изучением этого важного явления. Его работа сыграла значительную роль в понимании физиологии стресса и его воздействия на человека. Вот несколько ключевых моментов его вклада в психологическую...

Ганс Селье - основоположник теории биологического стресса. В своей модели он даёт структурированное объяснение этапов развития стресса и адаптации к нему. Эта теория практически применима к поведению организма и психики во всех ситуациях, которые по объективным признакам можно охарактеризовать как стрессовые. Итак, согласно модели Селье развитие стресса имеет три основные стадии: 1. Аларм-стадия (или стадия тревоги). На этом этапе мобилизуются все адаптационные ресурсы организма. Возникают (с последующим нарастанием) напряжённость (тревога) и настороженность...