Уже давно было подмечено, что в здоровом теле — здоровый дух. Чем бодрее мы себя чувствуем, тем больше у нас уверенности в себе, тем позитивнее наше настроение.
Классическая аэробика — пожалуй, один из лучших способов заряжаться позитивом максимально быстро. С первых минут первой тренировки вы почувствуете, как ваш организм начнет подзаряжаться энергией...