Кит является рекордсменом Земли, как самое большое животное. Как тотем кит учит вас прислушиваться к своему внутреннему голосу, понимать влияние ваших эмоций на вашу повседневную жизнь и следовать своей собственной истине. Когда кит входит в вашу жизнь, возможно, пришло время внимательно изучить, где вы находитесь, действия и эмоции, которые привели вас к этому моменту, и что вы можете сделать, чтобы смягчить существующие драмы и волнения и обрести покой. Те, у кого кит является тотемным животным, соприкасаются с истинной реальностью...

Когнитивно-поведенческая терапия эффективна тем, что прямолинейна. На каком-то ее этапе вы упираетесь в свое ГУ (глубинное убеждение) и вдруг видите, что многие события вашей жизни складывались под его влиянием. В худшую – когда убеждение не удавалось ничем перебить или компенсировать. В лучшую – когда вы осознавали его и не шли не поводу. Или когда создавали компенсацию для ахиллесовой пяты вашей личности и добивались успеха (создавали антисценарий). Замечу сразу, что последнее не всегда ведет к исцелению...