5 причин регулярно заниматься современной кинезитерапией по методу Бубновского ❗️ несмотря на возраст и тяжесть заболевания: ⠀ 1️⃣ Гипотрофия (ослабление) или мышечная недостаточность мышц любого сустава, прежде всего суставов конечностей, является основной причиной болезней суставов (сначала это артриты, переходящие в артрозы, которые, в свою очередь, приводят к необходимости замены пораженных суставов на эндопротезы, импланты). ⠀ 2️⃣ Недостаточное использование мышц спины приводит сначала к болям в спине, затем к остеохондрозу с грыжами межпозвонковых дисков, а затем — к остеопорозу позвоночника. ⠀ 3️⃣ Неиспользование мышц задней поверхности нижних конечностей вызывает снижение скорости и объема общего кровотока, что, в свою очередь, приводит к задержке крови в ногах (венах), аритмии, ИБС (ишемической болезни), инфаркту миокарда. ⠀ 4️⃣ Мышечная недостаточность приводящих мышц бедра и мышц промежности способствует возникновению воспалительных заболеваний тазового дна (простатит, миома матки). ⠀ 5️⃣ Недостаточная работа мышц брюшного пресса приводит к запорам и связанным с ним болезням кишечника, геморрою и прочим проблемам. ⠀ И никогда не забывайте: лечиться нужно движением, а не лекарствами! ✨ Обращайтесь в наши Центры! Будьте здоровы!