Психолог — востребованная профессия в современном мире, для приобретения которой необходимы обширные знания и навыки. Рассказываем, как проходит обучение на факультете психологии и какие предметы там изучают. Учебные планы вузов, ведущих подготовку по психологическим направлениям, различаются. Тем не менее все они формируются с учетом требований федеральных стандартов и предполагают освоение общеобразовательных, общепрофессиональных и профильных дисциплин. Студенты психологических факультетов изучают:...
Развитие навыков управления своими эмоциями является важным аспектом эмоционального интеллекта. Вот несколько советов, которые помогут вам развить эти навыки: 1. Разберитесь в своих эмоциях: для начала важно понять, какие эмоции вы часто испытываете и как, собственно, они влияют на вас. Как вариант, можно завести дневник эмоций и чувств. Это поможет вам получить более ясное представление о том, какие ситуации вызывают у вас определенные эмоции и рефлексию. 2. Самоуправление: научитесь контролировать свои эмоции и эмоциональные реакции на различные ситуации...