Методы запоминания информации, которые действительно работают
Учёба в университете — это постоянный поток новой информации: лекции, статьи, презентации, конспекты. Иногда кажется, что объём знаний просто невозможно удержать в голове. Но на самом деле всё зависит от того, какие методы вы используете. Есть приёмы, которые помогают запоминать материал не на один день, а надолго. Наш мозг обожает картинки. Попробуйте превращать сухие факты в образы: рисуйте схемы, используйте цветные маркеры, создавайте ассоциации. Чем необычнее связь, тем надёжнее она закрепится в памяти...
Заговор будильников: как не проспать первую пару и остаться человеком
Знакомая картина? Будильник заведён на 6:30, 6:45 и «ещё пять минуточек». А просыпаетесь вы в 8:05 от дикого ужаса и звонка одногруппника: «Ты где?! Занятие уже началось!». Первая пара - это испытание для сильных духом. Но мы знаем, как его пройти. По неофициальным данным, каждую неделю минимум 30% учащихся опаздывают или пропускают первую пару. Цена вопроса - не только пробелы в знаниях, но и испорченное настроение на весь день. Поставьте будильник не на тумбочке, а в другом конце комнаты. Чтобы его выключить, придётся встать с кровати...