Какие кетоны присутствуют в дыхании? Один из самых популярных способов, которыми многие люди, проходящие кетогенную диету, обычно проверяют реакцию своего организма на диету, - это измерение количества кетонов. Термин «кетоны» часто используется в таких диетах обозначая то, что они делают для организма. При прохождении диеты участники будут придерживаться рациона с очень низким содержанием углеводов, который заставит их организм начать расходовать некоторые из собственных жиров, чтобы человек стал намного стройнее...

Кето-диета покоряет сердца многих людей по всему миру. Сегодня ее уже не столько используют в качестве лечебной диеты, сколько для поддержания здоровья. Но, как у всего на свете, у кето-диеты есть хейтеры и появляется много мифов, которые разрушают полезность такого питания. Наверно, самый распространенный миф - это кетоацидоз. Многие боятся этого состояния, а те кто находится на инсулинотерапии знают о нем не понаслышке, поэтому страх приобретает гигантские масштабы. Давайте разложим все по полочкам? Кетоз, в который входит организм, это состояние естественное...