Алтай
Что такое гештальт, и почему его надо закрывать: объясняю простым языком
Обыденное понимание фраз "тебе надо бы закрыть гештальт", "у меня гештальт не закрывается никак", "наконец-то, гештальт закрылся!" и проч. имеет тот смысл, что человек никак не может перестать переживать по давно уже не актуальному поводу, а когда, наконец, перестает, то, значит, с его души камень упал, #гештальт закрылся. В принципе, суть ухвачена верно. Теперь - пояснения с точки зрения гештальтпсихологии. Понятие гештальта начали использовать в начале ХХ века психологи Макс Вертгеймер, Вольфганг Кёллер, Курт Коффка, которые занимались изучением того, как человек воспринимает окружающий мир...
Гештальт-терапия.
Гештальт-терапия это направление в психотерапии, которое помогает человеку жить в настоящем, «здесь и сейчас». Суть подхода в том, чтобы помочь человеку сделать свою жизнь более комфортной и радостной, осознать связь мыслей с телом и чувствами и жить в настоящем. Немецкий психиатр и создатель гештальт-терапии Фриц Перлз считал, что очень мало кого из людей можно назвать целостными. Он полагал, что целостный человек, живет в контакте с собой, своими потребностями и опытом. Он понимает и принимает свою личность полностью, даже те свои части, которые хотелось бы не замечать и забыть...