Любое лечение должно начинаться с приëма магния. Магний - четвертый по распространенности минерал в организме. Он является участником обменных процессов более 300 ферментативных реакций. Магний - один из важнейших элементов для метаболизма АТФ. Он необходим для синтеза ДНК и РНК, синтеза белка. Участвует в регуляции мышечных сокращений, передачи нервных импульсов и нервно-мышечной проводимости, сердечной возбудимости, нормализации кровяного давления, метаболизма инсулина, влияет на тонус сосудов. В среднем у взрослого человека содержится порядка 1000 ммоль, из которых половина содержится в костях, а вторая распределена по мягким тканям и мышцам. Нехватка магния ведëт к хронической усталости, мышечному тремору или спазму мышц, повышению артериального давления, остеопарозу, анемии и прочим нежелательным процессам. О чем не всегда говорят? 1. О состояниях, которые могут привести к дефициту магния: злоупотребление алкоголем, хронический избыток минералокортикоидов, тяжелые заболевания печени, прием некоторых антибиотиков (амфоторицин, аминогликозиды, циклоспорин). 2. О том, что ежедневная норма потребления магния может быть в переизбытке = 10-12 ммоль, при норме 8 ммоль в день. Но это исключительно при нормальной работе почек, когда переизбыток выводится с мочой. 3. При нарушении работы почек магний может стать причиной остановки дыхания. 4. Магний принимает участие в усвоении Са2+ в кости. Клинические наблюдения (Клиническая биохимия: В.Дж. Маршал) показывают, что снижение кальция в крови из-за вызванного снижения секреции пара тиреотропного гормона парощитовидной железы, развиваются в следствие снижения магния в крови. 5. ВАЖНО ЗНАТЬ, что самостоятельный прием комплекса медицинских препаратов Калия и Магния МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К СЕРЬЕЗНЫМ ПРОБЛЕМАМ. Переизбыток Калия чреват остановкой сердца. В связи с вышеперечисленным, моя позиция врача такова: если вы проходите регулярные медицинские осмотры, у вас нет проблем с почками и аутоиммунных заболеваний, то вы можете пропивать магний с целью поддержания баланса всех обменных процессов в вашем теле один раз в 3-4 месяца. Еще лучше, когда вы знаете свою норму магния в крови и точно уверены в отсутствии проблем связанных с фильтрацией почек. Препараты, которым я доверяю: 1.   Магний B6 – это лекарственный препарат. Действующее вещество магния лактат. Ссылка: ya.cc/...zqw 2. В некоторых случаях удобнее использовать порошковые формы для разведения в воде - ряд исследований и утверждения специалистов доказывают, что магний так лучше усваивается. К таким препаратам можно отнести Магний Диаспорал 300. Действующее вещество: Магния цитрат. По опыту могу сказать, что люди разделяются на тех, кому порошок очень нравится и тех, кому не подходит цитрусовая добавка, вызывающая кожные аллергические реакции. Ссылка: ya.cc/...zqw 3. Хочу разбавить аптечные препараты отечественной биологически активной добавкой органический магний в сочетании с пустырником, в форме цитрата в сочетании с валерианой и биофлавоноидами. Теперь мой любимый магний можно купить и на Яндекс.Маркете, а не запасаться коробками! Я лично его принимаю по 2 капсулы 1 раз в вечернее время полтора месяца. Ссылка: ya.cc/...zqw 4. И еще один приятный способ поглощения телом магния - это ванны с добавлением средства для ванн на основе Бишофита. Там так же много магния, который прекрасно проникает в тело через кожу, расслабляя все мышцы и успокаивая сознание. Можете его найти по этой ссылке: www.eapteka.ru/...208 Так же его легко найти в обычных магазинах с бытовой химией и средствами по уходу. Все, о чем я рассказала попробовала и на протяжении нескольких лет и сравнивала с эффективностью других препаратов. Какой магний вы предпочитаете? Расскажите о своих любимых препаратах. Знаете ли вы о том, что есть противопоказания к приему? Считаете ли вы необходимым теперь его употреблять, получив эту информацию? #магний #витамины #бишофит #диаспорал #магнийВ6 #кальций Реклама ООО «ЯНДЕКС» ИНН 7736207543