Защищать границы надо своевременно, в момент нападения. Этому меня мой Наставник по психотерапии Татьяна Калашник научила. Атаковать до реальной угрозы - это возможность потерять драгоценный опыт общения с человеком, ведь угроза с его стороны может оказаться только вашей иллюзией. Терпеть месяцами, годами попирание своих границ - это уже показатель неадекватности любви к себе. Защищаться надо своевременно. Для этого надо точно знать - где мои границы и какое действие со стороны других я буду воспринимать...

Если вдруг обидел близкого человека и хочешь вернуть его расположение, то действуй! Конечно, он может игнорировать твои посылы на примирение. Имеет право, он так защищает свои границы, который ты нарушил. Ты же поступил с ним так, что он принял позицию обороны или стратегию ухода из ваших отношений. Ты сам. Если признаешь, что набокорезил, то и бери на себя ответственность постараться наладить контакт и исправить ситуацию. Словами, делами, признаниями, романтиком, креативностью или даже безумным поступком! Жги! Тебе же надо сохранить ваши отношения...