Аэробика для детей – одно из многих направлений для прививания любви и тяги подрастающего поколения к здоровому образу жизни. Она построена так, что занятия похожи больше на игру чем на нудные тренировки. И это делает её более занимательной и увлекательной. Детям школьного возраста крайне важно и необходимо организовать правильное физическое и психическое воспитание. Для благополучного физического развития, большинство родителей стараются отдать своих чад в различные спортивные секции. Там они постигают конкретное направление в спорте...

Спортивная аэробика – это динамичный и энергичный вид спорта, сочетающий в себе элементы фитнеса, танцев и гимнастики. Основная цель спортивной аэробики – развитие общей физической формы, укрепление мышц, повышение гибкости и выносливости. История спортивной аэробики начинается в 1980-х годах в США. Этот вид спорта был создан специально для соревнований и представлял собой спортивную форму аэробики, которая до этого времени была популярна только в фитнес-индустрии. Вскоре спортивная аэробика приобрела...