Искусство задавать вопросы как людям, так и самому себе - это одна из основ познания Изначально, метод Сократа (по имени древнегреческого философа, который и был основоположником метода) подразумевал под...

Сократовский диалог- это метод в когнитивно-поведенческой психотерапии, который строится на постепенном задавании психологом вопросов клиенту. Цель данных вопросов состоит в том, чтобы обнаружив искаженные убеждения и мысли клиента, которые мешают ему жить, подвергнуть их сомнению. Далее мысли меняются на более конструктивные и мышление становится иным. Например, искаженными убеждениями могут быть долженствования ("Я должен быть всегда в хорошем настроении" и др) или чёрно-белое мышление ("Всё будет идеально или ужасно" и др) и многое другое...