В психологии существует множество методов, эффективность которых подтверждена научными исследованиями. Вот некоторые из наиболее известных и признанных подходов: Важно отметить, что эффективность любого психотерапевтического метода может варьироваться в зависимости от конкретного человека и его уникальных обстоятельств. Кроме того, для максимальной эффективности часто используется комбинация различных подходов...

Психология – это наука о нашем сознании, нашей жизни со всеми ее проявлениями и аспектами. Если вы считаете, что психология бесполезна, попробуйте использовать в повседневной жизни приемы, перечисленные ниже. Они работают в 9 случаях из 10. 1. Если хотите понять, кому из компании людей вы нравитесь, обратите внимание на кого он смотрит. Если тогда, когда все смеются над удачной шуткой, взгляд партнера устремлен на вас – значит вы ему интересны, и ваша реакция - тоже. 2. Стресс можно «зажевать»...