Что такое «потоотделение»? Зачем потеть? Как устроена потовая железа? Что в составе пота? «Мифы и правда о потении» — эти вопросы мучили меня давно. А потом я начала бегать. А потом бегать с тренером, и вообще сильно заинтересовалась, почему каждый раз, наряду с дикой усталостью, но чуть позже, я чувствую невероятную «телесную свежесть». Тезис — «с потом выходят токсины» меня не устраивал, и я начала «рыть», как говорит мне о моем процессе погружения в физиологию мой драгоценный учитель Артём Фролов...

Потоотделение – это процесс выделения жидкого секрета (пота) во внешнюю среду, осуществляемый потовыми железами. Потовые железы относятся к производным кожи, поэтому встречаются почти на всех её участках. Наиболее богаты потовыми железами участки кожи лба, лица, ладоней, подошв, подмышечной области и паховых складок. Выделение пота процесс рефлекторный. Информация поступает от терморецепторов кожи, внутренних органов и мышц, раздражителем которых является не только повышенная температура воздуха...