Практически 88% известных человечеству металлов, присутствуют в организме человека, и ежедневно помогают ему жить. В организме человека, при весе не менее 45 килограммов, содержится от 3 до 4,5 граммов железа. Несмотря на малое содержание железа в организме человека, по своей значимости оно является уникальным микроэлементом. В химической таблице Менделеева собрано и размещено 118 химических элементов. Из них - 82 элемента - это металлы. В организме человека присутствует 81 элемент из этого количества...

Если составлять рейтинг жизненно важных минералов, то железо несомненно войдет в топ. В теле человека содержится от 3 до 5 г железа. Такого объема может хватить на крупный гвоздь. При недостатке этого важнейшего минерала нарушается синтез гемоглобина, который содержит до 70% всего железа организма. Не удивительно, что нормальное содержание железа важно для всех людей, в особенности оно важно для женщин, ведь именно у них чаще всего наблюдается недостаток этого элемента. О нехватке железа на начальных...