Как уменьшить потребление соли и тем самым снизить риск гипертонии и заболеваний сердца? Вот 5 простых советов. Употребление меньшего количества соли помогает снизить артериальное давление и уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Конечно, соль — незаменимая составляющая нашего рациона, но большинство из нас ест его слишком много. Соль мы добавляем при готовке или получаем с готовыми продуктами...