3852 читали · 2 недели назад
Типа фигуры «яблоко» не существует. Какие особенности в тренировках важны для тех, у кого есть выраженный живот?
Иногда хочется просто прийти в фитнес-клуб и отдать им свою «неправильную» фигуру, авзамен получить рекомендации, как сделать из нее «красивую и правильную». Это понятное желание. Фитнес-маркетинг чутко реагирует на этот запрос. Ответом становятся бесчисленные статьи и программы тренировок «по типу фигуры». Вам предлагают простые рецепты: если вы «груша» — качайте верх, если «перевернутый треугольник» — делайте акцент на ноги. А если вы «яблоко», делайте много кардио и качайте пресс. Звучит логично, но на самом деле это опасное упрощение, которое может усугубить проблему...
Пространство, время, принципы относительности
1. Ньютоновская концепция абсолютного пространства и времени. Законы движения Вопросы пространства и времени всегда интересовали человеческое общество. Одна из концепций этих понятий идет от древних атомистов – Демокрита, Эпикура и др. Они ввели в научный оборот понятие пустого пространства и рассматривали его как однородное и бесконечное. В процессе создания общей картины мироздания Исаак Ньютон (1642–1726), конечно, также не мог обойти вопрос понятия пространства и времени. В 1687 г. он опубликовал...