Когда человек решается пойти к психологу, есть разные варианты того, что он может получить. Это может быть психологическое консультирование либо психотерапия. Поговорим о том, чем отличаются эти процессы. Психологическое консультирование - короткое по времени воздействие (примерно от одной до пятнадцати сессии), направленное на решение трудностей в конкретной ситуации. Клиент может посещать психолога по необходимости, нет обязательного условия регулярной работы. В моей практики были случаи, когда...

Психологическое консультирование направлено на то, чтобы рассмотреть конкретную ситуацию из жизни клиента, связанную с его взаимодействием с окружающим миром, найти причины проблем и научиться решать их самостоятельно. Обычно заканчивается после 5-6 сессий. А цель психотерапии - это глубинное исследование процессов, мыслей, поведения и глобальная перестройка личности. Может длиться годами, в зависимости от запроса. Она может быть полезной, если человек не готов кардинально разбираться в себе и узнавать обо всех своих глубоко спрятанных травмах...