Современные люди стали очень тревожными. Пожалуй, нет более ярко выраженной проблемы негативных эмоциональных состояний, подобных тревоге. В тревоге сейчас живут очень многие, зачастую ещё и не осознавая этого или же путая тревогу со страхами. А на самом деле страх и тревога - это разные чувства. Страх - это защитная реакция организма, помогающая справиться с РЕАЛЬНО возникшей угрозой или проблемой. Страх - это когда есть конкретная ситуация и есть реакция на неё. Страх стимулирует, спасает, оберегает нас...