Мы часто слышим, что нужно проживать эмоции. И это убеждение, как часто случается со многими здравыми идеями и предложениями, в некотором отношении иногда переходит границы. Так работает психологическое воспитание без опоры на нормы поведения, мораль, порядочность и прочие здравые вещи, которые в последнее время считаются пережитками старины. Эмоции проживать нужно, важно, но в то же время не менее важно это делать экологично. Например, не срываясь на близких. Телесно-ориентированная терапия дает...

Смотри, как портится в озере без движения вода, так разрушается от безделья ленивое тело. (Овидий, римский поэт. (43 г. до н.э.)) Телесно-ориентированная (психо)терапия (ТОП или ТОТ) – подход, работающий с психологическими запросами клиентов с применением процедур телесных упражнений через телесный контакт. Основная центральная идея данного подхода: постулат о функциональном «единстве и равенстве телесного и психического» человека. Согласно цитаты Оскара Уайлда: "Тот, кто видит какое-либо различие между душой и телом, не имеет ни того ни другого"...