Как избавиться от негативных переживаний методом диссоциации
Что такое диссоциация и как с ней справиться?
Диссоциация – это состояние, когда вы чувствуете себя оторванным от своего тела, своих эмоций, своих мыслей или окружающей реальности. Это защитный механизм, который возникает в ответ на травматическое событие или сильный стресс. Как проявляется диссоциация? Диссоциация может проявляться по-разному: Почему возникает диссоциация? Диссоциация – это способ мозга защитить себя от сильных, непереносимых эмоций и воспоминаний, связанных с травмой. Это как “выключение” себя из ситуации, чтобы не чувствовать боль...
Диссоциация в психологии: что это такое, как проявляется, почему возникает и что с этим делать
Диссоциация — это сложный и многогранный психологический феномен, который может проявляться в различных формах и иметь множество причин. Этот термин часто используется в клинической психологии для описания состояния, когда человек теряет связь с реальностью, собственными мыслями, чувствами или воспоминаниями. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое диссоциация, как она проявляется, почему возникает и какие методы могут помочь справиться с этим состоянием. Диссоциация — это механизм защиты, который позволяет человеку отделить свои мысли, чувства или воспоминания от сознания...