Что такое диссоциация Представь, что твоя жизнь — это мозаика из кусочков. Когда происходит что-то очень плохое, некоторые кусочки отламываются и прячутся. Это как будто часть тебя "отключается" или «замораживается», чтобы защитить тебя от боли. Эти "отломанные кусочки" — это и есть диссоциация. Почему это происходит: Наша психика — умная и сложная штука. Когда нам очень больно, нервная клетка буквально не выдерживает интенсивности переживаний, психика пытается нас защитить. Чтобы не чувствовать слишком сильную боль, она «прячет» неприятные ощущения, воспоминания и чувства...

Диссоциация в психологии – это довольно сложное и многогранное явление. Проще говоря, это процесс, при котором человек отделяет некоторые аспекты своего восприятия, мыслей или эмоций от основного потока сознания. Это помогает индивидууму справляться с травмами или стрессом, выключая болезненные переживания из осознания. Нередко такие механизмы защиты работают на подсознательном уровне, и человек даже может не осознавать их наличие. Один из примеров диссоциации – амнезия, когда человек не помнит определённые события или периоды своей жизни...