Научные исследования изобилуют предупреждениями о том, как сахар, углеводы, насыщенные жиры и недостаток физических упражнений способствуют ожирению. Миллионы людей имеют избыточный вес или страдают ожирением в значительной степени вследствие классической западной диеты и образа жизни. Ричард Джонсон (Richard Johnson) исследователь и профессор медицины потратил более 20 лет на изучение причин ожирения, а также связанных с ним состояний, таких как диабет, высокое артериальное давление и хронические заболевания почек...

Сколько надо есть соли, чтобы не набрать жир? Толстеешь ли от соли, или все таки она полезна? Доброго времени суток дорогие читатели, сегодня я хочу рассказать Вам про соль. Я с детства люблю все соленое и никогда себе в этом не отказывал. Когда я начал заниматься спортом, естественно я начал больше кушать, так как мой организм уставал и ему нужно было большое количество энергии, которое он брал из пищи. И конечно же, чем больше еды я ел, тем больше я ее солил. Но однажды я наткнулся на статью в интернете, где говорилось о том, что из-за соли можно растолстеть...