Сколько надо есть соли, чтобы не набрать жир? Толстеешь ли от соли, или все таки она полезна? Доброго времени суток дорогие читатели, сегодня я хочу рассказать Вам про соль. Я с детства люблю все соленое и никогда себе в этом не отказывал. Когда я начал заниматься спортом, естественно я начал больше кушать, так как мой организм уставал и ему нужно было большое количество энергии, которое он брал из пищи. И конечно же, чем больше еды я ел, тем больше я ее солил. Но однажды я наткнулся на статью в интернете, где говорилось о том, что из-за соли можно растолстеть...

Журнал Hypertension опубликовал итоги исследования, которые подтвердили, что людям с гипертонией употреблять соль стоит в ограниченном количестве. А вот мнение о том, что соль помогает похудеть, не подтвердилось...