Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и гармония между нашим телом и душой. Психология здоровья изучает взаимосвязь между психическим и физическим состоянием человека, а также способы улучшения обоих аспектов. Психическое состояние и физическое здоровье тесно связаны между собой. Например, стресс может вызвать головную боль, бессонницу, повышенное давление и другие проблемы со здоровьем. Кроме того, психические расстройства, такие как депрессия и тревожность, могут повлиять на иммунную систему и увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний...

Психология и здоровье- два абсолютно разных термина, но они крепко связаны между собой. Как психологическое состояние влияет на наше здоровье и как уберечь себя от различный заболеваний? Разберёмся с научной точки зрения. Существует такое понятие как психология здоровья. Психология здоровья - это наука о психологических и поведенческих процессах здоровья, болезни и здравоохранения. Она занимается изучением того, как психологические, поведенческие и культурные факторы влияют на физическое состояние здоровья или болезни...