100-летняя Рита Леви-Монтальчини: «Чтобы жить долго, кормите мозг жиром» — секреты долголетия от выдающегося нейробиолога
"Честно? Я уже не помню, зачем зашла на кухню. Да и не только кухню — иногда забываю, зачем зашла в комнату, в лифт, в магазин..." Если ты сейчас усмехнулся — значит, узнал себя. С возрастом это становится привычным: память шалит, внимание ускользает, а сосредоточиться на чём-то одном — почти подвиг. И вот в какой-то момент ты спрашиваешь себя: "А это теперь навсегда? Или ещё можно вернуть мозг к жизни?" Хорошая новость: можно. Причём без сложных диет, таблеток и медитаций в позе лотоса. Всё куда проще (и вкуснее)...
1753 читали · 1 неделю назад
Когда мужчина злится: бесценные слова психолога Владимира Леви
«Человек – это тайна. Её нужно разгадать, и если будешь её разгадывать всю жизнь, не говори, что потерял время» – писал Достоевский. В этой фразе как будто отражена сама суть работ Владимира Леви, психолога и писателя, который умел смотреть в самую глубину человеческой души. Леви не был кабинетным мыслителем, оторванным от жизни. Его книги и цитаты всегда пахнут настоящим – там чувствуется боль, юмор, иногда ирония, но главное – человечность. Среди его книг – «Искусство быть собой», «Ближе к телу», «Охота за мыслью»...