🌱Продолжаем разбор - обзор ошибок в спорте, из за которых возникают распространенные проф-заболевания. С чего все началось, можно посмотреть в статье: «Откуда берутся профзаболевания в спорте?». Переходим ко второму пункту: «Перегруженность одних мышц и недоразвитие других». ☘️Разберем на примере колена, но этот же принцип работает и для всех остальных суставов. Я просто перепишу то, что писал на эту тему доктор медицинских наук, профессор С.М, Бубновский в своей книге "Болят колени, что делать?" ...

Актуальность данной статьи определяется возникшей необходимостью показать уникальность средства физического воспитания боевого искусства айкидо в последовательном и закономерном развитии физических качеств у человека, повышающих работоспособность и оздоровление населения. Нарастающее в современном мире ограничение подвижности противоречит самой биологической природе человека, нарушая функционирование различных систем организма, снижая работоспособность и ухудшая состояние здоровья. У людей проявляется...