С дефицитом энергии, поступающей с пищей, в той или иной степени, сталкивался каждый человек. Далеко за примерами ходить не надо - это и профессиональные спортсмены, которые очень много тренируются, это и просто худеющие люди в фитнесе. Это состояние приводит к снижению жировой массы, но, к сожалению, часто снижается еще и тощая масса тела (которая включает в себя мышечную массу и массу внутренних органов), что уже не так хорошо для здоровья. Поэтому в процессе похудения просто необходимо минимизировать потери тощей массы...

Энергия сама по себе – физическая величина, которая характеризует способность тела совершать работу. А если в момент совершения работы тело будет двигаться, то это уже будет кинетическая энергия. Примеры кинетической энергии окружают нас повсюду: едущие по дороге автомобили, проходящие мимо люди, летающие птицы. Все они совершают какую-то работу и при этом двигаются. То есть, кинетическая энергия – это та энергия, которая создается движущимся телом. Кинетическая энергия может передаваться от одного объекта к другому...