Можно бесконечно много раз выполнять энергопрактики для увеличения своей энергии и результат будет минимальный, т.к. важно отследить, куда идёт слив энергии. А это плохое настроение, когда вы спорите и доказываете что-то, когда находитесь в состоянии жертвы, осуждаете себя или другого человека. Стараетесь угодить, делаете что-то против желаний души. Когда используете мат в своей речи. Здесь прям отдельный пункт можно выделить: когда не уверены в себе, занимаетесь самобичеванием, сомневаетесь. Когда не можете отпустить прошлое и мусолите ситуацию...

Энергия — это топливо, которое помогает преодолевать трудности и воплощать задуманные планы. Она играет ключевую роль на пути к важным жизненным изменениям. Рассмотрим, как управлять этим ресурсом и сохранять его даже в условиях стресса и давления. Многие думают, что энергия безгранична, но на самом деле она зависит от физического состояния, эмоций и внешних обстоятельств. Однако при правильном подходе можно восполнять энергию и использовать её эффективно. Ключ к этому — осознанное управление и забота о восстановлении...