Каждый 20-й человек на планете подвержен депрессивным состояниям и смену времен года ощущает особенно остро. Как не лишиться душевного равновесия в этот период и кто самый несчастный человек на свете — T&P обратились к опыту пяти известных исторических личностей, которые страдали от затяжной депрессии, и подготовили список их способов борьбы с заболеванием. ▫ Авраам Линкольн и победа над разочарованиями Cамый несчастный человек на свете просыпается пустым: еще вчера он понимал, зачем ему нужно жить, но сегодня уже ничего не помнит...

Нейронаука экзистенциальной беспомощности «Замок», «Процесс» и «Превращение» как клинические описания сбоев в работе TPN, DMN и системы страха. Почему Кафка понимал неврозы лучше Фрейда? Франц Кафка (1883-1924) не просто писатель. Он невролог экзистенциального отчаяния, описавший нейронные ловушки современного мозга за век до фМРТ. Его мир — это мир гипофункциональной префронтальной коры (PFC), гиперактивной миндалины (Amygdala) и дезорганизованной сети пассивного режима (DMN), где рациональное действие парализовано, а тревога — основной фон...