Друзья, начиная свои публикации, хотелось бы у вас создать грамотное представление в области теории спорта и ФК. И начать хотелось бы с самих определений, что же такое спорт и физическая культура. В нашей обычной жизни мы привыкли любого человека, занимающегося двигательной активностью, которая не связана с трудом и бытом, буть то пробежки, силовые упражнения, гимнастика и др., называть спортсменом. Но что же такое спорт? Спорт - это соревновательная деятельность в двигательной либо иной активности и подготовка к ней. В свою очередь подготовка к соревнованиям дробится на различные циклы и разделы...

Физическая культура и спорт — это не просто бег по утрам или футбол во дворе. За каждым движением спортсмена стоит целый мир научных знаний. Разбираемся, какие науки помогают нам понять, как работает тело в движении, как учить новым навыкам и закалять чемпионский дух. Без этого не было бы ни олимпийских рекордов, ни эффективных тренировок для обычных людей. Физиология: язык тела под нагрузкой Представьте, что происходит внутри, когда вы отталкиваетесь для прыжка или бежите марафон. Физиология — вот наука, которая расшифровывает эти процессы...