Психические расстройства: в каком подходе работать в терапии? Психические расстройства — это сложные и многогранные состояния, которые требуют индивидуального подхода в терапии. В последние десятилетия в психологии и психотерапии разработано множество методов, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Как же выбрать наиболее эффективный подход для работы с клиентом? 1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) КПТ — один из самых популярных и исследованных методов. Он фокусируется на изменении...

Психическое здоровье – это не просто отсутствие болезней, а основа нашего общего благополучия. Оно позволяет нам ясно мыслить, чувствовать полную гамму эмоций и достигать своих целей. Это внутренняя сила, которая помогает нам приспосабливаться к жизни, справляться с трудностями и строить хорошие отношения с другими людьми. К сожалению, психические расстройства – это не редкость, они встречаются у людей всех возрастов и слоев общества. Депрессия, тревога, биполярное расстройство – это лишь некоторые из них...