Механизм психологической защиты — это бессознательная реакция на стресс. Она защищает от негатива и помогает не сойти с ума в трудной ситуации. Есть десятки защитных механизмов, разберем на примерах самые распространенные. Проекция Что это: приписывание другим людям своих желаний, качеств, намерений, чувств. Пример. Валентина Ивановна видит Юлю в короткой юбке и недовольно говорит: «Ишь как вырядилась, небось по мужикам пошла бегать». Возможно, Валентина Ивановна и сама не против «побегать по мужикам», но уже возраст не тот...

Согласись, что мы умеем болеть, но умеем и выздоравливать. Но нередко люди перестают верить в своё умение выздоравливать. Это происходит, когда охватывает страх перед болезнью. И он может заставить думать, что болезнь сильнее, чем организм. Такое представление – чудовищный перевёртыш, однако часто его принимают с доверием, граничащим с огульной верой. Прибавь ещё оголтелое доверие к лекарствам (с массой побочек) - и получится западня, из которой выбраться бывает весьма непросто. И тогда выздоровление становится под большой вопрос...