Понятие мотивации. Под мотивом понимают внутреннее побуждение личности к тому или иному виду активности (деятельность, игра, общение), связанной с удовлетворением определенной потребности. За всеми этими причинами все равно стоят потребности личности (витальные, биологические, социальные). Потребности - состояние, обусловленное неудовлетворенностью требований организма, необходимых для его нормальной жизнедеятельности, и направленное на устранение этой неудовлетворенности. Одни и те же поступки человека могут быть вызваны разными мотивами...

Мотивация является одним из важнейших аспектов человеческого поведения, побуждающий нас к достижению наших целей. По своей сути мотивация как движущая сила наших мыслей, чувств и поведения, влияющая на наши решения и действия. Постановка целей является важным процессом, который помогает нам направить нашу мотивацию на достижение конкретных результатов. Будь то карьера, освоение нового навыка или просто улучшение физического здоровья, постановка целей поможет нам оставаться сосредоточенными и идти по намеченному пути...