Самооценка – одна из важнейших составляющих личности. Это наши представления о своей значимости, личных качествах, поступках, достоинствах и недостатках. К сожалению, на их формирование влияет целый ряд внешних факторов − и многие из них разрушительны. Ведущий психиатр и психотерапевт нашей клиники Елена Боярская рассказала о наиболее частых причинах низкой самооценки. Неразделимость личности и поступка За формирование у человека здоровой самооценки во многом отвечает воспитание. Родители – наши первые «оценщики», именно они формируют в нас базовые модели отношения к собственной личности...

Психология самооценки является ключевым аспектом нашего внутреннего мира, определяющим, как мы видим и оцениваем себя. Высокая самооценка не только способствует нашему благополучию, но и играет важную роль в достижении успеха в различных сферах жизни. Однако, для многих людей низкая самооценка становится преградой на пути к самореализации и удовлетворению. В этой статье мы рассмотрим, как психология самооценки влияет на нашу жизнь, выявим типичные проблемы, связанные с низкой самооценкой, и предложим...